Eliberarea de control

Florina Onetiu,
Life Coach
Fondator Academia Femeilor
www.academiafemeilor.ro



Care a fost evoluţia noastră în timp, de am ajuns să credem că “trebuie” să fim în control, să ne controlăm toate mişcările şi, mai ales, să vrem să controlăm totul din jurul nostru: oamenii, lucrurile, timpul, natura şi, cel mai ciudat, conştiinţa?

M-am întâlnit cu un prieten ieri şi am discutat multe ore despre ce înseamna “a fi în control”. Discuţia a descurs extrem de interesant, mai ales că preietenul meu susţinea că nu-şi poate imagina viaţa “fără intervenţia lui supremă”.  Spunea el:  “cine mai sunt eu dacă nu reuşesc să-mi fac viaţa aşa cum vreau eu?”. Şi avea dreptate. Singura diferenţă constă în interpretarea acestei declaraţii, care permite două variante.

1.„Mă aştept ca viaţa să fie aşa cum am fost eu programat, aşa cum mintea mea îmi spune că trebuie să fie: să pot şti întotdeauna ce <face> mediul meu, pentru că atunci cei din jur mă vor accepta, atunci voi deţine controlul vieţii mele şi nu voi suferi.”
2. “Viaţa mea este urmarea manifestărilor mele autentice şi vreau să o trăiesc aşa. Eu sunt singurul în măsură în a-mi accesa conştiinţa şi a alege să am o experienţă minunată cu viaţa mea, lăsându-ma ghidat de potenţialul meu unic, de pasiune şi de misiunea mea.”

Tipuri de control

Ca să înţelegeţi şi mai bine ce vreau să spun, unul dintre autorii mei preferaţi, Wayne Dyer, spunea că “Nu poţi să controlezi ceea ce se întâmplă în afara ta. Dar poţi întotdeauna să controlezi ceea ce se întâmplă în interiorul tău”.
“Controlul interior”înseamnă a fi capabil să-ţi observi mintea, programele ei, moştenirile genetice şi să-ţi înţelegi reacţiile, apropiindu-te tot mai mult, de fiecare dată, de starea ta de conştienţă. În această stare, te poţi detaşa de durere, fără s-o mai simţi, doar s-o priveşti. În această stare poţi privi mintea cum îşi joacă tragediile şi să înţelegi că eşti mai mult decât mintea ta. În această stare, de control interior, poţi trăi cu bucurie şi cu pace interioară, fără a mai supravieţui doar ca reacţie a mediului tău şi fără să te mai aştepţi ca totul sa fie perfect aici.
Pe de altă parte, tot mai mulţi oameni trăiesc trauma de a alege să aibă falsa dorinţă de a controla totul din jurul lor. Aceşti oameni sunt tot mai uşor de recunoscut. 

Cum recunoşti un om obsedat de control?

Scriu în continuare câteva caracteristici ale acestor oameni “freak control”, în care foarte mulţi se vor regăsi. Ei declară că nu pot avea încredere în oameni. Ei îşi fac liste pentru orice fac în viaţa lor. Ei acceptă cu greu să plece la drum, iar altcineva să conducă. Ei cred că pot face toate lucrurile cel mai bine. Ei trăiesc ca să aiba dreptate şi cred că nu greşesc niciodata. Ei vor întotdeauna atenţia tuturor. Ei planifică toate întâlnirile sociale. Ei se plictisesc atunci când alţi oameni vorbesc. Vacanţele lor sunt planificate în detaliu. Ei cred că ştiu tot ce e mai bine pentru alţii. Nu prea împrumută sau dau lucruri. Ei sunt nişte perfectionişti ai relaţiilor. În general, poartă aceleaşi haine pentru a nu schimba prea mult. Nu prea se bucură de surprize. Sunt extrem de punctuali şi nu suportă ca alţii să întârzie. Sunt încăpăţânaţi. Au tendinţa de a nu asculta alţi oameni şi să-i întrerupă tot timpul. Nu le place deloc să se supună. Nu le place când alţii nu sunt de acord cu ei şi vor să demonstreze că au dreptate. Când se uită la TV trebuie să aibă telecomanda. Se simt insultaţi de-a dreptul când ceilalti nu le urmează sfaturile… Cu alte cuvinte, aceşti oameni sunt dominatorii vieţii lor şi vor să fie dominatorii vieţii celorlalţi! În accepţiunea celor din jur, ei par puternici, siguri pe ei şi fără “probleme” , când , de fapt, ei suferă profund şi se ascund sub această masca pentru că aşa cred ei că vor fi iubiţi de cei din jur!

De unde vine controlul?

În copilărie, între 2 şi 4 ani, copilul se simte trădat de părintele său de fiecare dată când acesta nu-şi respectă o promisiune sau îi trădează încrederea. Trăieşte această trădare mai ales în relaţia lui de dragoste sau sexuală. Copilul trăieşte de asemenea o trădare de fiecare dată când simte că părintele de acelaşi sex a fost trădat de către celălalt părinte. 

Resimte acest lucru ca şi cum i s-ar întâmpla lui personal. Un sentiment de trădare poate fi trăit şi atunci când o fetiţă este lăsată deoparte de tatăl ei, atunci când se naşte un bebeluş băiat în familie. Când copilul începe să trăiască sentimente de trădare, îşi creează un comportament fals pentru a se apăra, un comportament controlator şi dominator care, crede el, că îi va permite să poată să nu se mai simtă niciodată trădat şi să primească iubirea celor din jur. 

El se transformă încet-încet într-un dominator care controlează pentru a fi atent la respectarea propriilor angajamente, pentru a fi fidel şi responsabil sau pentru a se asigura că ceilalţi îşi respectă promisiunile. 

Dominatorul este cel care are cele mai multe asteptări de la ceilalţi, deoarece îi place să prevadă totul şi astfel să controleze. Îşi afirmă convingerile cu forţă şi se aşteaptp ca şi ceilalţi să adere la credinţele lui. Chiar daca se impune, dominatorului nu-i plac situaţiile conflictuale, pentru că acolo nu ar deţine controlul. Ego-ul său se simte frustrat imediat când cineva îl critică în ceea ce face. Asta pentru că  nu-i place să fie supravegheat, mai ales de către un alt dominator. Are multe dificultăţi cu persoanele autoritare, deoarece crede că acestea vor să-l controleze.
Cea mai mare teama a lui este despărţirea pentru că, pentru el, aceasta este o formă de înfrângere, de trădare din nou. Cu toate acestea, genul acesta de persoane trăiesc cele mai multe despărtiri. 

Cum pot scăpa de control?

La fel ca şi orice rană, şi această rană de trădare se poate “vindeca” cu tot cu acest comportament dureros de dominator. Poţi începe să trăieşti doar prin “control interior”, prin simţăminte curate, prin observarea acestui control şi vei şti că acesta este drumul bun. Vei vedea că se va produce ceva miraculos: toate lucrurile vor ieşi mult mai uşor, oamenii vor veni spre tine deschişi şi neobedienţi, iar tu vei începe să te manifeşti fără nicio aşteptare. Mai jos sunt 7 moduri prin care poţi începe să scapi de control.

1.Exersează în fiecare zi încredrea în persoanele pe care vrei să le controlezi. 
2.Renunţă la traiul în trecut şi în viitor. Trăieşte prezentul cu tot ce-ţi oferă el şi nu te mai gândi la ceea ce a fost sau la ceea ce urmează. Renunţă la obiceiul de a anticipa situaţii. 
3.Învaţă să îmbrăţişezi schimbarea. Totul în viaţă se schimbă continuu. Lasă-te dus de valul schimbării de fiecare dată când pare câte una. Opreşte-te în a mai da sfaturi când nimeni nu are nevoie!
4.Iartă-te pe tine şi pe toţi ceilalţi! Conştientizează că te simţi trădat şi te învinovăţeşti că nu ai fost destul de controlator când, de fapt, exact acest comportament ţi-a adus trădarea. Iartă-te pentru că reacţionezi aşa dintr-o interpretare a unor situaţii din copilărie care ţi-au generat un comportament dominator. Dar tu, cel autentic, nu eşti asa! Începe să te cunoşti pe tine, cel adevărat, iartă-te pentru comportamentele tale şi iarta-i pe cei din jur!
5.Relaxează-te! E necesar să te relaxezi cât de des poţi în momentul în care conştientizezi că ai un comportament de „freak control”. Poţi face exerciţii fizice, de respiraţie, de relaxare, de meditaţie. 
6.Gândeşte-te şi la cei din jur! Trăim conectaţi unii cu alţii, aşa că dacă vrei ca oamenii din jurul tău sa fie fericiţi pentru ca şi tu, la rândul tău, să primeşti această fericire înapoi, începe să-i laşi pe cei din jur să-şi trăiască viaţa asa cum simt fără să încerci să-i controlezi. 
7.Învaţă să ai încredere în tine, pentru că singur poţi să-ţi trăieşti viaţa într-un alt mod mai relaxat, mai prezent, mai plin de potenţialul tău real.

Este un moment bun acum, la sfârşit de an să lăsăm în urmă lucrurile care ne aduc suferinţă şi nouă, şi celor din jur. Supravieţuind cu această mască de dominator, vei avea întotdeauna aşteptări, pe care oamenii nu vor putea să le îndeplinească, vei suferi şi te vei imbolnăvi. De fapt, toate experienţele cu oamenii, toate durerile resimţite sau chiar bolile de control dobândite (fobii, anxietate, atacuri de panică etc) apar în viaţa noastră ca lecţii prin care să învăţăm şi să reuşim să ne dăm “remove mask”. În orice moment puteţi alege să trăiţi, nu să supravieţuiţi, conştientizând lecţia primită şi începând să trăiţi cu bucurie, fără control, viaţa pe care aţi primit-o. 

Rugaciunea ultimilor stareti de la OPTIMA

Doamne, daruieste-mi sa primesc cu liniste sufleteasca tot ce-mi va aduce ziua de astazi. Invredniceste-ma sa ma dau intru totul Sfintei Voii Tale. In tot ceasul povatuieste-ma si in toate ma sprijina.
Oricare ar fi vestile pe care le voi primi in timpul zilei, invata-ma sa le primesc cu sufletul linistit si intarit in credinta ca peste toate este Sfanta Ta Voie.
In toate faptele si cuvintele mele, Tu calauzeste-mi gandurile si simtirile. In toate intamplarile neasteptate nu ma lasa sa uit ca totul vine de la Tine.
Invata-ma sa fiu deschis si intelept cu fiecare, pe nimeni amarand, pe nimeni intristand.
Doamne, da-mi puterea sa port osteneala zilei de astazi si toate intamplarile din vremea ei.
Calauzeste-mi voia si invata-ma sa ma rog, sa nadajduiesc, sa cred, sa iubesc, sa rabd si sa iert.
Amin

multumesc d-lui Neculai Voineag ca mi-a trimis aceasta rugaciune minunata.

Ascensiunea

Numărătoarea inversă
Salutări, dragilor! Noi suntem Consiliul Superior din Orion!
Astăzi ne vom continua călătoria spre data de 21 dec.2012. Mulți dintre voi, dacă nu cumva toți, vreți să cunoașteți ce va fi după 21.dec.2012.
Din nou spunem, așa cum am spus și până acum, aspectul exterior nu este încă stabilit pentru că depinde foarte mult de hotărârea voastră. Dar, indiferent de ceea ce se întâmplă în exterior, chiar dacă este vorba despre un eveniment spiritual uriaș, cum ar fi Ascensiunea, totul depinde de aspectul și modificările interioare. Multe evenimente se produc după 21 dec., evenimente pe care le cunoașteți și pe care le numiți sărbătorile de iarnă legate de sfârșitul unui an și începutul celui următor.
Ce puteți face pentru voi?
Ce se poate face pentru a aduce mai aproape unitatea pe planetă?
Ce puteți face pentru a vindeca rănile trecutului, pentru a vă deschide inima, pentru a permite extinderea voastră dincolo de universul celei de a 3-a dimensiuni?
Căutați răspunsurile în interiorul vostru! Toate răspunsurile sunt acolo și toate soluțiile. Nu veți găsi niciun loc mai bun, de unde să culegeți informații, decât interiorul ființei voastre.
Pentru că voi sunteți ființe de lumină îmbrăcate temporar în carne. Folosiți discernământul vostru interior pentru a decide dacă vă aflați în aliniere cu imensitatea sau nu. Pentru că adevărul este că… nu există nici un “ultim adevăr” care să-i cuprindă pe toți.  Unicitatea fiecăruia nu poate fi reprodusă de nimeni și asta înseamnă că nu va exista niciodată o singură soluție pentru toată lumea.
Apropierea de eveniment face ca întrebări de genul:” Ce se va întâmpla cu planeta? Ce se va întâmpla cu oamenii?, devin tot mai frecvente.
Sfatul nostru este să vă analizați atitudinea interioară pentru a vedea dacă vă simțiți în rezonanță cu ceea ce așteptați, adică dacă simțiți că este evenimentul care ați sperat să se întâmple și dacă-l primiți cu inima deschisă. Dacă răspunsul este afirmativ, atunci tot ceea ce va urma va fi o minunată împlinire a ființei voastre, un salt dimensional important, care va însemna un nou nivel atins în evoluția voastră.
Nu veți trăi cu toții același adevăr, nu va avea toată lumea aceeași revelație. Nimeni nu va trăi adevărul ultim și fiecare va avea trăirile lui, realitățile lui, căci acest eveniment nu este un tăvălug care nivelează.
Fiecare se află pe calea lui pe care și-a ales-o și pe care merge către ACASĂ. Este adevărat că toți tindem să revenim la SURSĂ dar cum o facem, ce traseu alegem, cât de repede sau de încet înaintăm, ce și unde alegem să facem popasuri, aceasta este o problemă personală a fiecăruia. Nu există o soluție perfectă, sau, mai bine zis, toate soluțiile sunt perfecte și fiecare dintre ele corespunde exact alegerilor noastre.
Mulți dintre voi se întreabă cu oarecare neliniște: “Ce va fi cu partenerul meu de viață, cu copiii mei, cu frații și surorile mele, cu prietenii mei? ” Temerile sunt cu atât mai mari în cazul în care cei apropiați nu cred și nu au ales Ascensiunea, cel puțin la nivel conștient.  Alții, mai, atașați sentimental de prietenul necuvântător, se întreabă: ”Oare câinele meu iubit sau pisica mea adorată, se va regăsi lângă mine și după Ascensiune?”
Toate aceste temeri, toată ambiguitatea provin din sentimentele voastre de iubire și atașament față de ceilalți, și din dorința ca evenimentele să nu vă despartă. Și aici intervine alegerea pe care ați  făcut-o și pe care ați trecut-o în programul vostru de viață înainte de naștere.
Fără a vă compromite propria evoluție, este nimerit să încercați, măcar pentru cei pentru care aveți afinități deosebite, să-i treziți să se angajeze întru-un efort personal de ridicare a frecveței lor de vibrație prin metodele cunoscute (acțiune, gândire, atitudine). Restul depinde de ei. Nu-i judecați și nu-i condamnați pe cei care nu gândesc ca voi. Nimeni nu va fi pierdut chiar dacă nu alege să ascensioneze acum. Respectați programul evolutiv al fiecăruia, voi limitându-vă a-i ajuta să se trezească. Trimiteți-le gândul vostru de iubire și nu-i acuzați dacă nu vor să vă urmeze. Fiecare suflet este suveran în alegerea căii pe care vrea să meargă.
Rămâneți centrați pe inima voastră și permiteți energiilor care vi se trimit să vă pătrundă. Este suficient dacă vă exprimați dorința de a le primi, având încredere că procesul se desfășoară, chiar dacă nu-l sesizați ca pe ceva palpabil.
Binecuvântați-i pe cei din jurul vostru, îndreptați către ei gânduri de iubire și nu-i constângeți să facă așa cum ați dori voi. Iubirea înseamnă să permiți celuilalt să se exprime așa cum își dorește, cum simte el că este mai bine. Adevărata iubire eliberează, nu ține strâns.
Modul cel mai indicat pentru a ajuta pe cineva este să slăbiți strânsoarea. Voi aveți expresia :    ” Îl sufocă cu iubirea lui”, și aceasta exprimă un adevăr.
Fiți binecuvântate, ființe frumoase ale luminii!
Noi suntem Consiliul Superior din Orion.
.
SURSA: www.AkashaHealingStudio.com